高挑、清秀、长发飘飘，当身高1.72米的刘鸥出现在家乡人民面前时，让人眼前一亮。听她回顾奥运历程，回顾花泳生涯，真没想到，这位美丽的姑娘，吃了这么多的苦。

　　刘鸥说，2007年国家队聘请了日本“花泳教母”井村雅代教练来执教。自从井村教练来了以后，训练强度更大，中国花 泳队无论是运动员还是教练员，还有领导和后勤人员，为了保障奥运会，付出了非常多的心血。

　　刘鸥说，井村教练的训练非常严格，几乎都是每天早上8点练到晚上8点，每天都在挑战自己的极限。8个人做的集体动作，每个角度，每个细节，都必需同步一致，每个动作都做好了才能出水。国家体育总局食堂会把饭送到泳池旁边，差不多时间了，教练给你十分钟，吃点东西，继续练。 比赛的两套动作都是精心编排的，从上一届奥运会后，就开始寻找音乐和积累素材，然后还不停地改编。开始练的时候是13个人，后来选拔剩下十个，到奥运会之前一个月才定了9个人（奥运会比赛9个人），一直到比赛前才基本确定上场的人。刘欧就是这样一路过关砍将练出来了。

　　更惊险的是，名单刚刚公布的第二天，刘欧不小心生病了，在医院住了一个星期。一个水上运动员一个星期不能下水，不碰技术动作，身体状态可能就会下滑，而且花样游泳是个集体项目，有一个人不在一起排练，会影响总体进度。但刘欧一贯的实力和表现，让以严格著称的井村教练对她充分信任，坚持用她。这在外人看来，甚至是冒险。刘鸥回队后，很快就融入了队伍，开幕式的时候，花泳队都有票去看，但刘鸥留在了游泳池里苦练。比赛中，刘鸥成为了当之无愧的主力。当比赛结束后，井村教练拉着刘鸥说，她一直都未曾后悔过。“我想，这也是我平时给他留下不错的印象。”刘鸥说。这就是付出。

　　刘鸥小时候学钢琴、跳舞，练过不少与艺术有关的东西，11岁那年，由谭大伟教练带到省的花泳队去试一试，没想到这一试从省队走到了国青队、国家队，从替补到正选，到主力队员，一步步地走过来了。

　　下一步，刘鸥说还是要继续好好训练，今年10月份有全国的锦标赛，明年有全运会，要为家乡多作贡献。